AÑO NUEVO, COMIENZO SALUDABLE 

Cada año, la gente espera muchos cambios en el año nuevo. La gente tiene grandes planes para 2021, entonces ¿porqué no convertirlo en el  Año donde todo es posible? Si desea que este año sea su gran año de salud, comience con WIC.

WIC significa ‘Women, Infant and Children’ (Mujeres, Infantes y Niños) y es un programa diseñado para ayudar a las madres a ayudar a sus hijos a tener un comienzo saludable en la vida. El programa ofrece apoyo con visitas a la clínica, clases de educación y suplementos nutricionales para usted y sus hijos, incluyendo ayudas de cómo aprender a  dar el pecho.

No hay mejor manera de ayudar a sus hijos que ser un gran ejemplo. WIC  le ofrece las herramientas que  usted necesita para ser un gran ejemplo para sus hijos. Además, ofrecen una gran cantidad de recursos gratuitos para ayudarle en su diario vivir.

Si no ha solicitado WIC, hágalo hoy. Para comenzar, puede presentar su solicitud en línea.

WIC APOYA A  LAS MADRES EN SU SALUD

Para ayudar a ser un ejemplo saludable para sus hijos, la nutrición comienza con las madres. WIC ofrece reglas en línea sobre la alimentación saludable. Incluso han sugerido recetas para hacer en casa. En esta época del año, su receta de chili es perfecta para celebrar el  Año Nuevo.

Si dio a luz recientemente, WIC ofrece consejos sobre cómo volver a recuperarse en forma  saludable después del parto, incluyendo, cómo  dormir lo suficiente, recuperar un peso saludable y cómo cuidar su salud emocional. La tristeza posparto es algo real, si cree que padece depresión posparto, consulte con WIC,  a su alrededor hay  recursos.

WIC APOYA LA SALUD DE LOS NIÑOS

A ninguna madre se le enseña cómo alimentar a los bebés o niños hasta que se convierten en madres. Tenemos que aprender. WIC es un gran maestro. Proporciona muchos recursos sobre la lactancia materna, cómo usar y mezclar la fórmula y cómo manejar a un bebe quisquilloso.

APOYO DE WIC

Lone Star Family Market,  es una cadena de supermercados enfocados especialmente en productos aprobados por  WIC, también está aquí para ayudar. Lone Star Family Market están ubicadas cerca de las clínicas de WIC o enseguida,  para ayudar a que sea muy fácil obtener sus beneficios  de WIC. Simplemente inserte su tarjeta WIC en el  lector de tarjetas en el mostrador y pídale  al  empleado los alimentos aprobados por WIC que le gustaría llevar a casa, los escogen por usted,  lo único que tiene que hacer es  confirmar su transacción y están  listos para que se los lleve a casa. ¡Súper fácil y rápido! Encuentre una de sus locaciones cerca de usted hoy mismo. ¡Feliz Año Nuevo!